¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Muchos usuarios aseguran dormir mejor después de probarla.Confía en el proceso y notarás el efecto desde la primera noche.Puedes ver la